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역행자의7단계,패배속에서 성장,행복 1. 역행자의 7단계 역행자(자청)을 읽고ㅡ 역행자의 7단계는 1, 자의식해체, 2 정체성 만들기, 3 유전자오작동극복, 4 뇌자동화, 5 역행자의 지식, 6 경제적 자유를 얻는 구체적 루트 7 역행자의 쳇바퀴로 정의합니다. 역행자의 7단계 졸업을 설명합니다. 어리석은 사람의 완벽함보다는 현명한 사람의 실수를 너의 기준으로 삼아라~월리엄 블레이크 왜 인간은 만족하지 못할까? 바로 도파민 때문이다ㆍ우리는 목표를 설정하고 이를 이루는 과정에서 스트레스와 쾌락을 같이 얻는다ㆍ 결과를 내면 도파민이 분비되면서 행복감을 느낀다ㆍ하지만 이 감정은 오래가지 않는다ㆍ우리의 뇌는 도파민을 더 얻어야만 해! 새 목표를 만들어!라고 채찍질한다ㆍ만약 새로운 성과를 내지 못하면 뇌는 채찍을 휘두른다ㆍ불안ㆍ우울ㆍ초조~라는 감정을.. 2024. 1. 13.
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